X
تبلیغات
رایتل

*کتابچه* (کتاب امروز سابق)

معرفی کتاب، فیلم ، شعر و داستان دیگران و حرفهای روزمره...

هنر زندگی (مراقبه ی ویپاسانا)

 

نام کتاب: هنر زندگی (مراقبه ی ویپاسانا) 

نویسنده: ویلیام هارت 

مطابق با آموزش های س. ن. گویانکا  

انتشارات: مثلث 

ترجمه ی گروه مترجمین.

 

شاید آنها که با روش های مدیتیشن آشنایی دارند، تا به حال نام مراقبه ی ویپاسانا یا همان مراقبه ی بودایی را شنیده اند. ویپاسانا یکی از کهن ترین روش های مراقبه در هند است. گوتاما بودا ۲۵۰۰ سال پیش این روش را کشف کرد و آن را همچون دارویی برای رهایی همگی انسان ها از درد و رنج آموزش داد. 

ویپاسانا یک واژه ی «پالی»، و به معنای «داشتن بصیرت» و مشاهده ی هرچیز همان گونه که واقعا هست، است.  

ویپاسانا یک باور کورکورانه و یا یک فلسفه نیست و هیچ ارتباطی با مذاهب ندارد. هر چند که هیچ تناقضی هم با هر نوع مذهب و اعتقادی نیز ندارد. بلکه روشی عملی است برای پالایش ذهن، و رهایی آن از تنشها و منفی گرایی هایی که باعث بدبختی انسانهاست. هر کس با هر هوش متوسطی، با هر مذهب و اعتقادی و با هر نژاد و ملیتی می تواند این روش را به کار بندد.  

کتاب «هنر زندگی»، به طور جامع و کامل، ویپاسانا به روش س. ن. گویانکا (استاد اصلی این روش در هند) را برای خوانندگان تشریح می کند.  

 

پ.ن: گفتنی است در ایران مرکز رسمی برای مراقبه ی ویپاسانا در مهرشهر کرج موجود است. برای اطلاعات بیشتر پیشنهاد می کنم این کتاب را کامل بخوانید.

تاریخ ارسال: جمعه 21 خرداد‌ماه سال 1389 ساعت 10:23 ق.ظ | نویسنده: کژال بدیعی | چاپ مطلب 9 نظر