X
تبلیغات
رایتل

*کتابچه* (کتاب امروز سابق)

معرفی کتاب، فیلم ، شعر و داستان دیگران و حرفهای روزمره...

زمان بندی صحیح آب خوردن

 
 

با زمانبندی صحیح آب خوردن اثر آن را در بدن خود بالا ببرید
 
  دو لیوان آب -- بعد از بیداری -- کمک می کند به فعال کردن ارگان های داخلی
 
   یک لیوان آب -- 30 دقیقه قبل از غذا -- هضم راحت غذا
 
  یک لیوان آب -- قبل از گرفتن حمام -- کمک می کند به کاهش فشار خون
 
   یک لیوان آب -- قبل از خواب -- به منظور جلوگیری از سکته مغزی یا حمله قلبی

تاریخ ارسال: پنج‌شنبه 15 مهر‌ماه سال 1389 ساعت 05:09 ب.ظ | نویسنده: کژال بدیعی | چاپ مطلب 2 نظر